Články o relaxaci a wellness

Mladý ječmen a léto

Mladý ječmen je nejrozšířenějším zeleným nápojem na světě a je používána i jako zelené letní tonikum chránící pokožku proti slunci.V Belgii a v severních zemích užívají Mladý ječmenv letních měsících světlovlasí lidé se špatnou pigmentací kvůli lepšímu opalování. V západních zemích je užívání mladého ječmene ve formě rozpuštěného prášku běžné i ve zdravých jídelnách.

Med nejen do perníčků

Nastává velký comeback medu. Proč? Protože je zdravý. Potvrzují to i biochemické a speciální lékařské výzkumy, které navíc označují med za preventivní medicínu proti rakovině. Med, který nám „vyrábějí“ včeličky z nektaru a šťáv, je hotovým koncentrátem antioxidantů. Vedle nich se v zlatavé sladce vonící hmotě skrývá celá řádka vitaminů a účinných látek. Základní hmotu tvoří směs ovocných cukrů. Ačkoli je to mnohem zdravější sladidlo než řepný cukr, pro diabetiky je stejným tabu jako cukr. I oni ale mohou med využít alespoň pro kosmetické účely.

Bylinky nezklamou nikdy

Naše babičky, ale samozřejmě i venkovské kořenářky věděly, jak zneškodnit takové nachlazení, nebo začínající kašel. Říkáte si - kašel? A v Létě ? To se samozřejmě může docela rychle přihodit. Nezapomínejte na chladnější dny a neposlušné děti, které se nechtějí tepleji obléknout. A výsledek je jasný, začínají pokašlávat. Osvědčené prostředky z přírodní lékarny obvykle vždycky byly jitrocel a mateřídouška.

Bylinky poslouží ke zdraví i kráse

Ne všechny problémy musíme řešit drahými přípravky nebo léky. Vezměte si na pomoc bylinky. Pomohou vám ve věcech, u kterých by vás ani nenapadlo sáhnout zrovna po nich. Při stresu, únavě, potížích při trávení, bolestech, kosmetických problémech, nachlazení nebo prostě jen pro dobrou náladu.

Trápí vás pylové alergie?

Pokud se stanete alergikem, je to stav na celý život. Alergii totiž nikdy nevyléčíte. Postupně proto probereme téma pylů v ovzduší. Jako prvním se budeme věnovat příznakům pylových alergií a současné aktuální situaci s blížícími se kvetoucími stromy. Na otázky, které se týkají závažných problémů převážné většiny obyvatelstva nám odpovídala MUDr. Zlata Trumpešová ze Státního zdravotního ústavu – Odborná skupina hygieny ovzduší.

Nejlepší přátelé vaší pleti

Snažíte se o svou pleť pečovat kvalitními (a nepříliš levnými) přípravky, pravidelně vás lze zastihnout na kosmetice a ani ordinace vaší dermatoložky vám není neznámá? A jste zoufalá, protože cítíte, že se vaše pleť ideálu přespříliš nepodobá? Nezoufejte, vím, na čem si pleť labužnicky smlsne a krásou bude přímo zářit!

Mrknutí okem

Mrknutí a dobrá řasenka, která je nepostradatelnou součástí líčení. Bez řasenky to prostě není ono. Řasenka je důležitým závěrem v dokonalém make-upu. Dokáže řasy zhustit, prodloužit a natočit, jak slibují mnohé televizní reklamy. Dovede také ženám zvýšit sexappeal, dodá jistotu a zároveň má příznivý vliv na kvalitu řas.

Provoňte si svůj domov

Vzpomínáte, když vaše babička otevřela skříň, linula se z ní charakteristická vůně. Levandule, vanilka, máta, rozmarýn. Bylinky, které šatník nejen provoněly, ale také ochránily proti molům nebo jiným škůdcům. V posledních letech se i my navracíme k bylinkám, ke slovu přijdou opět i v našich prádelnících a skříních.

Kopřivová kúra: Chcete si vyčistit krev?

Pro naše babičky byla kopřiva univerzálním lékem, zkrášlujícím prostředkem a pomocníkem v zahrádce, zatímco my ji známe skoro jen jako obtížný plevel.Ale jednou ročně se kopřivě dostává přece jen obzvláštní cti. Mnoho nemocí má původ ve ,, špatné krvi ", kterou je často možné poznat podle nezdravě vyhlížející a nečisté pokožky a v laboratoři podle vysokého obsahu cholesterolu, močoviny atd. Kúra pročištění krve kopřivami tady může vykonat mnoho dobrého.

Očistná kúra: Deset jídel, po kterých zkrásníte

Víte, že existují jídla, která vybičují váš sex-appeal na maximum? Celý svět se zbláznil do hubnutí – jen si zavzpomínejte, kolik už jste viděla článků s podobným názvem – jen slůvko zkrásníte bylo nahrazeno zhubnete. Možná v tom nevidíte žádný rozdíl, krása se podle vás rovná štíhlé postavě, což je samozřejmě špatně. Vyzkoušejte následující potraviny a budete krásná i s pár kily navíc!