Články o relaxaci a wellness

Ke svatodušním svátkům patří na Moravě pořádná vaječina

Padesát dnů po Velikonocích se v křesťanském světě slaví svatodušní svátky. Letos tedy připadají na tuto neděli a pondělí – a byť u nás není tento svátek uznán jako den volna, mezi lidmi se na něj nezapomnělo. Zajímavý zvyk mají o svatoduší ve Slezsku – jak Velikonoce začaly vejci, tak celé velikonoční období vejci také končí. Zpravidla v neděli odpoledne můžete na zahrádkách spatřit celé rodiny, jak spolu s přáteli připravují na velkých pánvích míchaná vajíčka.

Malý test životních hodnot

Zdá se, že jsme národem testů. Svědčí o tom nejen velká obliba různých úloh, zveřejňovaných ať již v časopisech, nebo na internetu, nemluvě již ani o obřích testech inteligence či paměti vysílaných v nejsledovanějším televizním čase. Některé z nich jsou míněny smrtelně vážně, jiné (a patří mezi ně i tento) jsou poněkud lehčího rázu– ale ani to neznamená, že by nám o našem nitru cosi nového neprozradily. A tak se pusťte i do tohoto minitestu, měl by vám napovědět něco o vašich životních prioritách

Zamyšlení na sobotu: Malý tyran

Jaké následky může mít pro rodiče porušený vývoj osobnosti malého dítěte, ukazuje názorně švýcarský satirik Franz Hohler. Sice může mnohé působit přehnaně, ale v podstatě se tato epizoda týká situace panovačného dítěte a jeho rodiny.

Fenomén zvaný kabelka

Jestliže jsem někdy dříve napsala článek, který byl pojat jako feministický a diskriminační, netušil tehdy nikdo ani zdaleka, co se v mé hlavě rodí. Vzhledem k tomu, že před touto závažnou událostí jsem se za feministku nepovažovala i přes to, že jsem si již od útlého dětství hrála s autíčky a mlátila klackem chlapečky po hlavách a trefovala je ledovkami do přirození, musím říct, že onen nešťastný článek vyprudil mou odvahu provokovat. Od této doby se mi do hlavy naskládaly tisíce věcí, které jsou vůči ženám diskriminační, nefér a na zrušení. Jedním z klíčových bodů mého protestu je něco, co nelze popsat slovy a přesto to jednoduše popisováno je: prostě dámská kabelka.

Zamyšlení na neděli: Nemluvím, tedy (ne)jsem OK

O původu žen a mužů coby mimozemšťanů už toho bylo řečeno a napsáno dost a dost. Pravda ale také je, že na toto téma je možné hovořit, psát, točit filmy, vysílat debaty a nikdy se neoposlouchá a nezprotiví. Jde totiž o příběhy z obyčejného života, které v té či oné obměně zažíváme všichni. Zážitky jiných nás nejen pobaví, ale zhusta z nich můžeme čerpat vysvětlení, poučení či rozhřešení i pro svůj život. „Žádný muž nemůže zcela porozumět ženě“, říkalo se dříve a lze těžko rozlišit, zda to bylo opravdu tak obtížné nebo jestli šlo jen o výmluvu. Dnes už je mnoho mužů a žen, kteří se snaží navzájem si porozumět, ale nestačí jen chtít. Na tuto cestu je třeba mít i dobrého průvodce a také výkladový slovník pojmů a gest. Stačí zcela nekomplikovaná a běžná situace, ale díky rozdílnému chápání nás žen a našich „citlivějších“ polovic z ní může být rozmíška minimálně na celý večer.

Řekni mi, jak sedíš

Řekni mi, jak sedíš, a já ti řeknu, jaká jsi, i tak by se dal parafrázovat známý výrok původně o četbě. Asi často příliš nepřemýšlíme o tom, jak sedíme, i když právě způsob sezení ovlivňuje naše držení těla, bolesti zad i to, jak unavené jsme za celý den. Kromě toho to, jak sedíme, vypovídá cosi i o naší povaze.

Krása, pohoda a zdraví

Přečtěte si naše jednoduché tipy plné hodnotných rad. Vlasy, pleť, ruce, břicho, nohy, chodidla - každá tato partie potřebuje péči a každá ji vyžaduje úplně jinak. Je mnoho způsobů, jak působit na své zdraví, krásu a pohodu. Nabízíme vám některé z nich pro vaši inspiraci. Ponořte se do vylepšování sebe samé při startování do letních dnů.Vylepšete svou krásu, pohodu i zdraví.

Kariéra je pro každého

Prosaďte se, nebuďte ta, která je vždy skromná, připravena pomoci, příliš nevystupuje z řady, je výjimkou a hlavně ta, která se nedostává do konfliktu. Takto pracuje většina žen. V kolektivu je docela příjemné mít někoho takového, ale kariéru takto neuděláte. Je to její smrt. Kdo se chce stát kariéristou a postupovat stále výše, potřebuje ostré lokty. Není to nic jednoduchého a taky to není pro každého. Povaha nás často hodně brzdí, i když se snažíme sebevíc.

Změňte potahy, obrazy i samu sebe

Máte svého manžela nebo přítele, na kterého nedáte dopustit. S počtem dětí moc hýbat nemůžete (buďto už jsou nebo je zatím neplánujete), práci opustit nechcete. A přesto zoufale toužíte po nějaké změně. Proč se nepustit do experimentování? Nabízí se toho spousta: změna barvy účesu, styl oblékání, obchodování s cennými papíry na burze... Co ale dělat, když jste s barvou účesu konečně po x letech spokojená, šatník je nabitý k prasknutí dokonale sladěnými svršky, které z vás dělají úžasného člověka, a k obchodování na burze máte odpor, protože vám svět byznysu připadá nepřehledný a nezáživný? Co změnit k lepšímu?

Přerůstají nám přes hlavu?

Děti jsou vždy větší nežli rodiče, to je známá věc, ale rozdíly ve výšce dvou generací se během desetiletí pomalu ale jistě zvětšují. Já mám boty číslo 37, manžel 42 a náš nedonošený, nyní již adolescentní syn má pětačtyřicítku a stále roste. Boty nestačí ani odnosit, protože mu vydrží sotva jednu sezónu. Výhodou je, že mi bez problémů podá vše i z horních polic kuchyňské linky a já už nemusím lézt na židli...

Zamyšlení na sobotu: Vizitka, nutnost nebo přežitek?

Dříve jsme bílé kartičky se jménem, případně ještě profesí, vídali jen ve starých českých filmech. Tak jako tyto filmy na nás i nenápadné bílé obdélníčky dýchaly nostalgií starých časů a byly pro nás snad i nepotřebným přežitkem. Už dávno je vše jinak a i v případě vizitek se dá říci, že jsme se vrátili ke „klasice“. Nač vizitky?, řeknete si možná. Stačí přece vyměnit si čísla mobilních telefonů. Ale není to tak úplně pravda.

Supermarkety: Triky při prodeji

Nakupujete v samoobsluze? Pak jste vystaveni mnoha marketingovým trikům prodejce. Víte, na co si máte dát pozor? Víte, jak se bránit? Dlouhodobé průzkumy chování spotřebitelů ukázaly, že spotřebitelé nejvíce kupují zboží, které mají ve výšce očí. Proto právě tam prodávající umisťují nejdražší výrobky nebo výrobky prodávané s největším ziskem. Pokud se spotřebitel podívá i do nižších a vyšších regálů, má možnost nakoupit výhodněji.

Ženské předsudky: Zapomeňte na statistiky!

Jestli si ničíte život tím, že se slepě řídíte výsledky nejrůznějších zdravotnických průzkumů, je načase změnit přístup. Řada „starých dobrých pravd“ totiž už dávno zastarala a stala se naprosto nepoužitelnými. Spousta lidí úzkostlivě sleduje statistiky, a když zjistí, že se od nich liší, zbytečně se nervuje. Vždyť každý člověk je originál! Máme pro vás několik čísel, do kterých se nemusíte vejít, a přesto jste naprosto zdravá a normální:

Tradice Velikonoc

Oslavy Velikonoc mají velmi starou tradici, původem ještě z doby předkřesťanské, a asi všichni víme, že jsou pohyblivými svátky, to znamená, že nepřipadají v kalendáři na stejný datum. Vychází se přitom z církevní zásady slavit Velikonoce po jarní rovnodennosti v neděli po prvním úplňku. Jsou nejvýznamnějším křesťanským svátkem, který je oslavou zmrtvýchvstání Ježíše Krista, k němuž podle křesťanské víry došlo třetího dne po jeho ukřižování, k němuž došlo kolem roku 30 či 33 v blízkosti významného židovského svátku pesach, který je památkou vysvobození Izraelitů Hospodinem z egyptského otroctví. Slovanský název svátku, Velikonoce, se vztahuje na "velkou noc", v níž byl Kristus vzkříšen.

Zamyšlení na sobotu: Navždy spolu?

Hlavou se mi pořád honí to ponížení, pohrdání, ta tvá arogance, s jakou jsi se mi dívala do očí vždy, když jsme byli spolu. Bez uzardění, bez výčitek. Teď už je mi jasný, že je kolem spousta pro tebe hezčích chlapů, přitažlivějších. Jak by ti mohl imponovat takový trouba, jako jsem já. Ňouma! Všichni kolem věděli, že mě podvádíš, jen já hlupák dělal pořád, co jsem ti na očích viděl, jen do hlavy jsem ti neviděl.

Pomoc! Naše dítě se neučí

Stává se vám, že občas ztrácíte nervy nad svým vymodleným potomkem? Že se snažíte toho roztomilého kudrnáčka na chvíli přimět k tomu, aby už konečně napsal domácí úkol a dal si alespoň věci do tašky? Den vysvědčení je pro vás hororem jak vystřiženým z Hitchcoka a při rodičovském sdružení byste se raději stali naprosto neviditelnými? Anebo jste už rezignovali, jen sedíte se založenýma rukama a žákovskou knížku raději přehlížíte? Klid, máme pro vás řešení. Naučte své dítě, aby se na školní povinnosti připravovalo samo a možná se i rádo učilo. Jednak se mu samostatnost bude v pozdějším životě hodit a jednak získá zvýšený pocit zodpovědnosti, což také není k zahození. Přední pedagogičtí psychologové vědí, jak na to.

Umíme si poradit s volným časem našich dětí ?

Máme doma dospívajícího a co chvíli si s ním a jeho náladami nevíme rady. Běžná modelová situace skoro každé rodiny (a blahopřeji těm, kteří problémy se svými dětmi v tomto věku nemají). Jak na to? Dovolím si uvést několik rad. Především platí, že s dětmi je třeba mluvit! V mnoha rodinách právě na obyčejnou denní konverzaci není čas. To ale může vést k řadě nedorozumění a v konečném důsledku k odcizení.

Zamyšlení na sobotu: Jste sovy nebo skřivánci?

Spíte rádi? Co je to za otázku, řeknete si, nerady spí snad jen malé děti ve školce po obědě a večer, když je v televizi „dospělácký“ film... Průměrný člověk by měl spát zhruba sedm hodin denně. Realita se ve skutečnosti zřejmě od tohoto čísla trochu liší, ale když vynechám jedince, kterým stačí tři až čtyři hodiny spánku, celkový průměr bude odpovídat asi šesti hodinám. To, o čem ale chci dnes psát, není doporučená a vhodná doba spánku podle věku, pohlaví a sociálního a pracovního zařazení. Zajímá mne spíše, kdy spíme.

Zamyšlení na sobotu: Peníze přímo tečou

Víte kolik proteče ve vaší domácnosti peněz vodovodem? A zda u vás doma neodtéká pitná voda někdy zbytečně? Dáme vám ke zvážení několik situací a možné ušetření v nich. Uděláte si alespoň představu, jakou máte spotřebu a kde byste mohli ušetřit právě vy, zabránit ztrátám v rozpočtu a za ušetřené peníze … však to znáte.

Šaty dělají člověka. A v práci zvlášť

Že šaty dělají člověka, tvrdili už pánové Voskovec a Werich, i když to bylo myšleno s nadhledem. Ovšem každá doba už je taková – vždy se lidé podle šatů kastovali, jejich zařazení ve společnosti také určovalo, jaký oděv mohou nosit a jaký jim nepřísluší. A zase obráceně, podle oděvu soudili, kdo je kdo, i král byl v žebráckých hadrech žebrák, nic víc...