Odborné články

Pár triků pro lepší spánek

1. Vaše tělo potřebuje 6-8 hodin spánku, to patří mezi známé fakty. Ale víte, že záleží také na jeho načasování? Mezi 10. hodinou večerní a 6. ranní je totiž mnohem vydatnější než mezi půlnocí a osmou ráno!   2. Po půl deváté omezte veškeré psychicky i fyzicky náročné činnosti, nerozčilujte se,… D...
celý článek...

Autogenní trénink pomáhá zvládnout řadu nemocí

Tuto psychoterapeutickou metodu poprvé publikoval německý lékař J. H. Schultz ve dvacátých letech našeho století. Je inspirována jeho zkušenostmi s hypnózou a jógou. Cílem je naučit klienta uvolňovat napětí v těle a přelaďovat zaměření psychiky. Klient by v sobě měl umět po absolvovaném výcviku posí...
celý článek...

O nás

Relaxace.cz je web, který Vám pomáhá s relaxací. Začali jsme sekcí masáže, kde pomáháme najít vhodné maséry. Připravujeme i lázně. lázeňské pobyty, kurzy relaxačních technik a wellness. 

více

Vyhledávání

Obchodní podmínky | Mapa stránek

Máte-li zájem o reklamu na www.relaxace.cz pište na info@relaxace.cz
Provozovatel stránek neodpovídá za obsah a dostupnost stránek, které jsou provozovány pod jednotlivými odkazy.
Kontrola jejich náplně a provoz jsou plně v kompetenci jejich majitelů. Položky Označené jako "Doporučuje" případně "Další možnosti z okresu" jsou placenou službou.

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.