Odborné články

Pevný, malý a sexy zadeček

Všemožné diety sice pomohou (pokud samozřejmě opomenu následný jo-jo efekt i zátěž organismu při drastických nárazových půstech), jenže právě tato problematická oblast patří mezi ty, které se zbavují tukových buněk až nejpozději (po prsech a bříšku)… A naopak zase ztracená kila rychle nabudou… Tím ...
celý článek...

Zacvičte si pilates – doma!

A další výhoda tohoto cvičení? Nezatěžuje klouby, a vlastně nemá na vaše tělo žádné negativní výsledky! Před tím, než ho vyzkoušíte s trenérem ve fitcentru, můžete ho otestovat i doma…     PROTAHOVÁNÍ PASU   Postavte se s nohama na úrovni boků. Oběma rukama popadněte ručník, paže propněte a nat...
celý článek...

Naučte se břišní tance - sama a doma

Připravte se rozhýbat boky! Břišní tance jsou nejnovější metodou (tím myslím u nás; v Egyptě a Turecku mají samozřejmě dlouhou historii), při které se rýsují křivky, a přitom si užijete spoustu zábavy.    Základní pohyby jsou jednoduché, a tak pro vás nebude problém naučit se je s mým návodem sama...
celý článek...

O nás

Relaxace.cz je web, který Vám pomáhá s relaxací. Začali jsme sekcí masáže, kde pomáháme najít vhodné maséry. Připravujeme i lázně. lázeňské pobyty, kurzy relaxačních technik a wellness. 

více

Vyhledávání

Obchodní podmínky | Mapa stránek

Máte-li zájem o reklamu na www.relaxace.cz pište na info@relaxace.cz
Provozovatel stránek neodpovídá za obsah a dostupnost stránek, které jsou provozovány pod jednotlivými odkazy.
Kontrola jejich náplně a provoz jsou plně v kompetenci jejich majitelů. Položky Označené jako "Doporučuje" případně "Další možnosti z okresu" jsou placenou službou.

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.