- Relaxace -Úvodní stránka (Přejít na navigaci)
- Relaxace a odpočinek
Odborné články
Sekce:
Aktivní relaxace
Akvaparky a bazény
Cestování
Fitness
Kultura
Lázně
Masážní bazény
Nejen pro ženy
Příroda a my
Relaxační pomůcky
Relaxacni techniky
Sex a vztahy
Wellness
Seriál: Sauny a saunování počtvrté
Ochlazení těla po ohřátí v sauně se provádí buď prostým pobytem na studeném vzduchu nebo lépe prudkým snížením teploty pomocí sprchy či nejlépe skokem do jezera či bazénu. Skoky do vody se provádějí běžně, i když je vodní hladina zamrzlá. V tomto případě se do ledu vyseká díra, tzv. „avanto“. I př...Seriál: Sauny a saunování potřetí
V sauně jsou saunová kamna (kiuas), která obvykle vyhřejí místnost na teplotu od 60 do 120 ˚C, ale lze nalézt sauny i o teplotě 130 až 140 ˚C. Ve finské sauně jsou na kamnech kameny, na které se čas od času nalévá voda, aby vzniklá pára na chvíli zvýšila vlhkost vzduchu. Vlhkost vzduchu v sauně je o...Náš seriál: Sauna 2
Počátky sauny, tak jak ji známe u nás, najdeme na sever od nás, ve Finsku. Sám název "sauna" je finské slovo a již více než tři sta let stará definice tohoto slova označuje saunu jako "dům s možností lázně, pro kterou je vzduch ohříván pecí". V Čechách postavil pravděpodobně prv...Náš seriál: Také rádi chodíte do sauny?
Sauna a nemoci Nemocný zájemce o saunování se má vždy poradit se svým lékařem. Některá onemocnění nepatří do sauny vůbec. Platí to zejména pro všechna akutní onemocnění, případně pro chronická onemocnění se známkami aktivity choroby. Věkové hranice saunování Horní věková hranice pro zaháj...Vyhledávání
Máte-li zájem o reklamu na www.relaxace.cz pište na info@relaxace.cz
Provozovatel stránek neodpovídá za obsah a dostupnost stránek, které jsou provozovány pod jednotlivými odkazy.
Kontrola jejich náplně a provoz jsou plně v kompetenci jejich majitelů.
Položky Označené jako "Doporučuje" případně "Další možnosti z okresu" jsou placenou službou.